Que come tu cerebro!!

Sabes como se alimenta tu cerebro?

sabias que tu cerebro es tu órgano que necesita mas energía diaria para hacer tus actividades?

es el órgano que se encarga de dar ordenes a la vista para que enfoqué, le da ordenes al estomago para que realice el proceso de digestión, a los pies y manos para que te levantes a hacer tus actividades diarias y resulta que solo le diste por la mañana una coca y un pan ¿crees que esto es suficiente para que te de el rendimiento que tu necesitas para: llevar a tus hijos a la escuela, vayas a hacer tu ejercicio favorito, habilidad económica (trabajo), pienses que vas a cocinar, etc.

los buenos alimentos:

omega3

nueces

semillas de calabaza (pepita)

linasa

bayas (moras azules, uvas, pasas, higos)

espinacas, aguacate, brocoli (crudos)

chocolate amargo 100% cacao poca azucar

camote

x-tracel comida en polvo que disuelves en agua con un agradable sabor a naranja y es para toda la familia..